ridersumpli

Rotkva čisti organizam

ridersumpli | 04 Јануар, 2019 12:03

Rotkva čisti organizam

❤️ Click here: Rotkva čisti organizam

Tokom dana, u jednakim razmacima, treba uzimati èetiri do pet supenih kašika. Ovo hranljivo povrće male energetske vrednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči KAO najbolja odbrana od infekcija i virusa, rotkva je nezamenljiva tokom hladnih dana zbog velikog broja lekovitih svojstava.

Sok od crne rotkve pospješuje proizvodnju žuči, povećava njenu prohodnost, razlaže kamenčiće, normalizuje rad žučne kese. Sadrži proteine, ugljene hidrate, masti, celulozu i mnogobrojne minerale.

Uz pomoć sastojka rafanola, koje predstavlja eterično sumporno ulje, djeluje i na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, zbog čega se sok ili sirup preporučuju kod bronhitisa, prehlade i kašlja, a sadržaj lizocina djeluje antibakterijski. Ovo hranljivo povrće male energetske vrijednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči. Med sa crnom rotkvom protiv kašlja Za ovaj recept biće vam potrebna jedna crna rotkva srednje veličine, domaći med i jedan tanak, oštar nož. Nakon tog su miševi šest dana za redom dobivali sok crne rotkve, a rezultati su pokazali smanjenje kolesterolskih žučnih kamenaca, smanjenje razine kolesterola i triglicerida u krvi te povećanje razine HDL kolesterola. Uz pomoć sastojka rafanola, koje predstavlja eterično sumporno ulje, djeluje i na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, zbog čega se sok ili sirup preporučuju kod bronhitisa, prehlade i kašlja, a sadržaj lizocina djeluje antibakterijski. Ovo hranljivo povrće male energetske vrijednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči. U narodnoj medicini sveže iscijeðeni sok preporuèuje se i za lijeèenje neuralgija i išijalgija. Zbog velikog broja komentara Banjaluka. Zbog svog posebnog mirisa i okusa, u ishrani se koristi uglavnom kao sredstvo koje pojačava apetit. Ovo hranljivo povrće male energetske vrijednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči. Za žene je rotkva od velike važnosti, jer zadovoljava potrebe organizma za mineralima i enzimima i na taj naèin utièe na podmlaðivanje.

Rotkva: Čisti organizam i brani od virusa i infekcija - Nakon tog su miševi šest dana za redom dobivali sok crne rotkve, a rezultati su pokazali smanjenje kolesterolskih žučnih kamenaca, smanjenje razine kolesterola i triglicerida u krvi te povećanje razine HDL kolesterola. Osim soka, usitnjena crna rotkva se može konzumirati u obliku salate ili pomješana sa jabukom, maslinom, kiselim krastavcima, maslinovim uljem ili kiselim mlijekom.

ROTKVA R O T K V A RAPHANUS SATIVUS Èistaè organizma i dišnih puteva Koristi se kao lijek protiv katara, dišnih puteva, bronhitisa, kašlja, tuberkuloze i protiv opstipacije ROTKVA RAPHANUS SATIVUS , izuzetno ljekovito povræe, posebno se preporuèuje u zimskom periodu, kada organizam vapi za dobrom odbranom od infekcija i virusa. Svejedno je da li æete izabrati crnu ili bijelu, jer imaju slièna ljekovita svojstva. Jestivi dio, poznat po oštrom mirisu i manje ili više ljutom ukusu, identièan je kod obadvije vrste, a jedina razlika je u boji kore odakle i potièe naziv. Rotkva je porijeklom iz Azije i jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu. Èak se nalazi i na crtežima grobnica starih Egipæana, koji su je smatrali èudotvornom i ljekovitom. U svetu je veoma rasprostranjena, a koristi se kao salata, zaèin ili lijek. Još su stari narodi znali i cijenili njena ljekovita svojstva, pa je od najranijih vremena korišæena kao lijek protiv katara gornjih disajnih puteva, bronhitisa, kašlja i tuberkuloze, a preporuèivala se i kao lijek protiv zatvora. Za naše podneblje karakteristièna je crna rotkva, koja u odnosu na bijelu nema neke znaèajnije prednosti. Zbog mirisa i ukusa u ishrani se koristi uglavnom kao sredstvo koje podstièe apetit. Najèešæe se konzumira u obliku salate, sama ili pomiješana sa jabukom, maslinom, kiselim krastavcima, uz maslinovo ulje i kiselo mlijeko... Buduæi da je teška za varenje treba je što više usitniti, po moguænosti u mikseru, i odmah jesti jer ne smije da stoji. Rotkva ima izuzetno malu energetsku vrijednosti, ali je zato vrlo hranljiva. Sadrži proteine, ugljene hidrate, masti i celulozu, a od minerala kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, gvožðe... U manjim kolièinama ima i magnezijuma, sumpora, bakra, kobalta, cinka i fluora, sumpornog ulja rafanola, vitamina i drugih korisnih sastojaka. Rotkvu je dobro jesti èim se pojavi neka infekcija. Poznavaoci je ipak najviše koriste kod poremeæaja rada jetre i žuène kese. Sok crne rotkve pospješuje proizvodnju žuèi, poveæava njenu prohodnost, razlaže kamenèiæe, normalizuje rad žuène kese i ispira je. Meðutim, prije no što se poène sa ovakvom terapijom, obavezno se treba konsultovati sa ljekarom, jer je nekada korišæenje rotkve kontraindikativno. Crna rotkva se preporuèuje i kod pluænih oboljenja i kašlja. Da bi se dobio željeni efekat, korijen crne rotkve zajedno sa korom treba isjeæi na fine tanke kriške i složiti po slojevima u èiniju. Svaki sloj posebno treba posuti smeðim šeæerom u prahu. Posudu zatim treba prekriti kuhinjskom krpom i ostaviti da odstoji 24 sata. Tako dobiveni sirup treba procijediti i staviti u hermetièki zatvorenu boèicu. Tokom dana, u jednakim razmacima, treba uzimati èetiri do pet supenih kašika. Terapiju treba sprovoditi sve dok ne doðe do vidnog poboljšanja. BIJELA ROTKVA Bijela rotkva se èešæe susreæe u istoènjaèkoj kuhinji, i to posebno kineskoj i japanskoj. Bijela rotkva pomaže u varenju cjelovitih žitarica i masti životinjskog porekla. Uz pomoæ sastojka rafanola, koje predstavlja eterièno sumporno ulje, djeluje i na izluèivanje sluzi iz disajnih organa, zbog èega se sok ili sirup preporuèuju kod bronhitisa, prehlade i kašlja, a sadržaj lizocina djeluje antibakterijski. Povoljan odnos minerala, posebno kalijuma i natrijuma, stvara diuretièko djelovanje, omoguæavajuæi odstranjivanje suvišne vode i holesterola iz organizma. Nestajanje edema najupeèatljivije je oko èlanaka nogu. Sa druge strane, prirodni odnos kalcijuma i fosfora omoguæava potpuno iskorišæavanje kalcijuma. Od vitamina najvažniji je vitamin C, a zatim karoten, odnosno provitamin A i vitamini B grupe. Razgradnjom tvrdih masnih naslaga nataloženih duboko u tijelu i sakupljanjem toksina, bijela rotkva zaokružuje procese èišæenja organizma. Za žene je rotkva od velike važnosti, jer zadovoljava potrebe organizma za mineralima i enzimima i na taj naèin utièe na podmlaðivanje. Osim toga, reguliše menstruaciju, a poveæava i mlijeènost dojilja. Koktel sokova od rotkve, mrkve i cvekle popravlja krvnu sliku i proèišæava tijelo. Važno je da znate da rotkvu u bilo kom obliku ne treba soliti, jer tada postaje štetna. Osobe sa upalom želuca, èirom na dvanaestopalaènom crijevu i osobe sa oboljelim bubrezima treba da zaborave na rotkvu jer je ona za njih kontraindikovana. Rotkvu treba jesti sveže pripremljenu, jer stajanjem gubi miris, ukus i ljekovita svojstva, a oslobaða toksiène sastojke koji mogu da naškode zdravlju. ROTKVIN SOK Za lijeèenje žuèi i žuènih puteva, kao i funkcije jetre, preporuèuje se sveži rotkvin sok. Priprema se tako što se rotkva dobro opere, oljušti, izrenda, a zatim iscijedi u elektriènom sokovniku. Sok treba da se pije 4-5 dana, izmeðu 100 do 150 ml, podijeljenih u više manjih doza dnevno. Nakon toga pravi se pauza 2-3 dana, a onda se cijeli postupak ponavlja. U narodnoj medicini sveže iscijeðeni sok preporuèuje se i za lijeèenje neuralgija i išijalgija. Sok se utrljava u kožu duž nerva, a terapijski efekat vrlo brzo je vidljiv.